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Le Qi Gong, est un des outils de la MTC.

« Qi » qui peut être traduit par « énergie ou souffle de vie », et « gong » qui signifie « travail ». C’est une pratique d’origine thérapeutique qui par différents mouvements font circuler le Qi à travers les méridiens.

 

C’est par la respiration, la circulation de l’énergie yin - yang, que l’organisme se rééquilibre s’harmonise en comblant les déficiences ou et en libérant les stagnations, les excès.

Son utilisation : En chine, nous avons l’image de groupe de personnes sur une place ou un parc qui pratique le Qi Gong. Même si la culture occidentale prend de l’ampleur en Chine, beaucoup de personnes pratiquent encore le Qi Gong afin de préserver sa santé.

Qi Gong